Esguince de tobillo
Síntomas: Dolor, inflamación e inestabilidad tras una torcedura, habitual en deportes de salto y cambio de dirección.
Cómo la tratamos: Valoración del grado de lesión ligamentosa y fisioterapia progresiva de estabilidad y propiocepción.
Fascitis plantar
Síntomas: Dolor en el talón, especialmente con los primeros pasos al levantarse.
Cómo la tratamos: Control de la carga, estiramientos, plantillas si procede y, en casos persistentes, tratamiento médico ecoguiado.
Tendinopatía de Aquiles
Síntomas: Dolor y rigidez en la parte posterior del talón, que aumenta con la carrera o al subir escaleras.
Cómo la tratamos: Diagnóstico ecográfico y fisioterapia de fortalecimiento excéntrico progresivo.
Rotura del tendón de Aquiles
Síntomas: Dolor agudo tipo «pedrada» en la parte baja de la pantorrilla, con dificultad para ponerse de puntillas.
Cómo la tratamos: Valoración médica urgente y, según el caso, fisioterapia de recuperación funcional o derivación a valoración quirúrgica.
Metatarsalgia
Síntomas: Dolor en la parte delantera de la planta del pie al caminar o estar de pie mucho tiempo.
Cómo la tratamos: Valoración de la pisada, plantillas si procede y fisioterapia de descarga y fortalecimiento.
Neuroma de Morton
Síntomas: Dolor y quemazón entre los dedos, con hormigueo al caminar con calzado ajustado.
Cómo la tratamos: Diagnóstico ecográfico, cambio de calzado y, si procede, infiltración ecoguiada.