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Lesiones · Tomares, Coria del Río y Umbrete

Lesiones musculares y tendinosas

Roturas fibrilares, contracturas, tendinopatías y otras lesiones musculares. Diagnóstico ecográfico y recuperación guiada por fases.

Las lesiones musculares y tendinosas son muy habituales en la práctica deportiva y también en la actividad cotidiana. Un diagnóstico ecográfico preciso del grado de la lesión permite planificar los tiempos de recuperación de forma realista y segura.

Dr. José Ramón Pineda Guillén
Contenido revisado por Dr. José Ramón Pineda Guillén Médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación · Director médico · Revisado el
Nuestro proceso

Cómo tratamos las lesiones de lesiones musculares y tendinosas

Diagnóstico

Valoración médica con ecografía musculoesquelética para determinar el grado y la extensión de la lesión.

Tratamiento médico

Infiltración ecoguiada u otras terapias invasivas cuando el diagnóstico lo indica.

Recuperación

Fisioterapia por fases: control del dolor, recuperación de la movilidad, fortalecimiento progresivo y readaptación al gesto deportivo.

Síntomas y tratamiento

Lesiones más frecuentes de lesiones musculares y tendinosas

Rotura fibrilar

Síntomas: Dolor agudo y súbito durante el esfuerzo, a veces con hematoma visible, frecuente en isquiotibiales y gemelos.

Cómo la tratamos: Diagnóstico ecográfico del grado y fisioterapia por fases hasta la readaptación deportiva completa.

Contractura muscular

Síntomas: Tensión, dolor localizado y limitación leve de la movilidad, sin un traumatismo claro.

Cómo la tratamos: Terapia manual, control de la carga y ejercicio terapéutico progresivo.

Tendinopatía

Síntomas: Dolor de aparición progresiva en un tendón, que empeora con la actividad repetida.

Cómo la tratamos: Control de la carga, fisioterapia excéntrica progresiva y, en casos persistentes, tratamiento médico ecoguiado.

Sobrecarga muscular

Síntomas: Fatiga, tensión y molestia difusa tras un aumento brusco de la carga de entrenamiento.

Cómo la tratamos: Control de la carga de entrenamiento, terapia manual y planificación progresiva de la vuelta a la actividad.

Calambres musculares

Síntomas: Contracción involuntaria y dolorosa del músculo, frecuente durante o después del ejercicio.

Cómo la tratamos: Valoración de los factores desencadenantes (hidratación, carga, fatiga) y readaptación del entrenamiento.

Síndrome compartimental crónico de esfuerzo

Síntomas: Dolor y tensión muscular progresiva durante la carrera, que cede al parar.

Cómo la tratamos: Valoración médica específica y fisioterapia de readaptación de la técnica de carrera.

Dudas habituales

Preguntas frecuentes

¿Necesito derivación médica para pedir cita?

No es imprescindible; puedes solicitar cita directamente en cualquiera de nuestras clínicas.

¿Puedo traer las pruebas de imagen que ya tengo?

Sí, es recomendable traer cualquier prueba previa para agilizar el diagnóstico.

¿Hacéis la ecografía en la misma consulta?

Sí. Cuando la exploración lo requiere, la ecografía se realiza en la propia consulta y se explican los resultados en la misma visita.

¿Siempre es necesario un tratamiento invasivo?

No. Las infiltraciones o técnicas ecoguiadas solo se indican cuando el diagnóstico lo aconseja; muchas lesiones se resuelven con fisioterapia y ejercicio terapéutico.

Otras zonas

Otras lesiones que tratamos

¿Tienes una lesión muscular? Empecemos por saber qué es.

Pide una valoración en la clínica que te quede más cerca. Te atendemos de lunes a viernes.