Lesiones de tobillo y pie

Lesiones más frecuentes de Tobillo y Pie

Esguince de tobillo

Síntomas: Dolor, inflamación e inestabilidad tras una torcedura, habitual en deportes de salto y cambio de dirección.
Cómo la tratamos: Valoración del grado de lesión ligamentosa y fisioterapia progresiva de estabilidad y propiocepción.

Fascitis plantar

Síntomas: Dolor en el talón, especialmente con los primeros pasos al levantarse.
Cómo la tratamos: Control de carga, estiramientos, plantillas si procede y, en casos persistentes, tratamiento médico ecoguiado.

Tendinopatía de Aquiles

Síntomas: Dolor y rigidez en la parte posterior del talón, que aumenta con la carrera o al subir escaleras.
Cómo la tratamos: Diagnóstico ecográfico y fisioterapia de fortalecimiento excéntrico progresivo.

Rotura del tendón de Aquiles

Síntomas: Dolor agudo tipo "pedrada" en la pantorrilla baja, con dificultad para ponerse de puntillas.
Cómo la tratamos: Valoración médica urgente y, según el caso, fisioterapia de recuperación funcional o derivación a valoración quirúrgica.

Metatarsalgia

Síntomas: Dolor en la parte delantera de la planta del pie al caminar o estar de pie mucho tiempo.
Cómo la tratamos: Valoración de la pisada, plantillas si procede y fisioterapia de descarga y fortalecimiento.

Neuroma de Morton

Síntomas: Dolor y sensación de quemazón entre los dedos, con hormigueo al caminar con calzado ajustado.
Cómo la tratamos: Diagnóstico ecográfico, cambio de calzado y, si procede, infiltración ecoguiada.

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